导读
据俄罗斯“Svopi”新闻网3月27日消息，美国罗格斯大学专家进行了两项研究，结果表明，男性会因向医生说谎而影响健康。
专家们首先进行了一项问卷调查，邀请250名男性志愿者参加。结果发现，在医生面前，男性会尽量保持坚强，不表现出自己的疼痛，因此经常对自己的病症估计过低。那些看似“更勇敢”的男性会更倾向于找男医生看病，而不介意自己看起来“很虚弱”的男性则更倾向于找女医生看病。
在第二项研究中，专家邀请约300名男性路人参与一项问卷调查。结果显示，男性习惯于在医生面前隐瞒自己的身体状况。
专家指出，男性不能在医生面前呈现自己的真实身体状况，就会影响到医生的诊断，从而进一步影响男性自身的健康状况，甚至导致其寿命变短。(杨爽 翟潞曼)
虽然对医生撒谎这个原因算是最直接、最根本的，但是寿命的长短却是很多因素共同作用的结果。想要长寿，除了要坦诚地跟医生呈现自己的健康状况外，还要养成下面几个小习惯。
1
每天坚持以每分钟100步的速度走4公里
步行对健康有益，但要注意，在办公室、商场以及房间内的走步不包括在内，因为密闭空间内的氧气量不够，在这种缺氧条件下身体产生的能量和乳酸可能会引起多种疾病。
2
不要过度疲劳
不要超负荷运动，那样身体会产生乳酸。49岁以下的人每次运动时脉搏最好不要超过140次/分，老年人不要超过110次/分。
3
规律的性生活
这可以增强免疫力，减小压力，甚至能够提高胃功能。研究显示，常体验性高潮可以降低死于心脏病的风险。
4
每天使用牙线
与牙刷不同，牙线可以清除牙缝里的细菌，可有效防止炎症，对心血管健康很有益。
5
入睡时间不要晚于24点
越早睡觉越好。因为这样你的身体才会产生褪黑激素，这种激素能调节大脑、免疫系统及其他系统的工作，他可以作为一种抗氧化剂减缓细胞衰老的过程。
6
不吸烟，少饮酒
90%的香烟烟雾是一氧化碳，10%是有毒气体和杂质。因此吸烟有害健康。而饮酒则会导致肝功能障碍。
7
拓宽社交圈
有专家研究发现，社交圈广的人长寿率比常人高出50%。
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