人体五脏怎么排毒——健康养生小知识

　　人体内肝、心、脾、肺、肾五个脏器的合称。脏，古称藏。五脏的主要生理功能是生化和储藏精、气、血、津液和神，故又名五神脏。由于精、气、神是人体生命活动的根本，所以五脏在人

2016-04-01

天天养生：男女养生有别 男靠吃女靠睡！

　　　　中医解释，男属阳，女属阴，动则生阳，静则生阴，因此，男性要靠吃来维持动的能量，以攒阳气；而女性为了养阴就要靠睡觉来维持静的状态。　　不过，中医指出，男靠吃女靠睡讲

2016-04-01

贫困山区留守百岁老人祛湿养生秘密 值得一看

　　春天是旅游的好季节，但是春天湿气太重，很容易就会昏昏欲睡，精神不振，也很容易患肠胃不适、皮肤病、呼吸系统疾病等，所以，排毒祛湿是春季防护一大工程。不管男女老少在春季都

2016-04-01

老中医不外传的养生知识，很实用

　　　　1、吃芋头相当于注射免疫球蛋白，增强人体的免疫功能。　　　　2、枸杞子： 嚼服枸杞口中津液长生，抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用，服之有增强体质、延缓衰老

2016-04-01

中药泡水的养生功效

　　 我们每天都要喝水，一天不喝水，身体就受不了了，俗话说，水是生命之源，身体里不能没有水，如果想要身体好，每天都要喝足够的水。如果我们喝水的时候再加入一些中药的话，还能

2016-04-01

养生警惕:八种食物坚决不能隔夜吃 小心早死

　　一些加工酱肉、卤菜过量使用或者误用过量亚硝酸盐可以引发的食物中毒与死亡。除本身的毒性外,亚硝酸盐与蛋白质分解产物在酸性条件下发生反应,易产生亚硝胺类致癌物,具有间接的致癌

2016-04-01

清明养生吃什么好 时令美食不要错过

　　马上就要进入清明，此时已经是进入了春季，因此，应该注意较为合理的饮食习惯，注意较为健康的饮食方式，清明养生，可以适当的吃一些时令的食物，既有助于健康，又能有效的增进食

2016-04-01

梳子梳脖颈能防感冒！人人都有的4大养生“神器”

　　　　中医按摩可以有效缓解身体不适，但按摩手法并非人人都能掌握，今天向大家推荐身边常用的四个小物件，可用来辅助按摩，轻松达到养生防病的目的。　　神器一：梳子　　平时梳头

2016-04-01

养生提示：饭桌上别出现的6种要命搭配

　　米饭是中国人最常吃的主食，但是也不是什么都能和米饭一起吃的。所以你的饭桌上千万不要出现这些东西喔。　　　　稻米：大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。　　　　鸡蛋：鸡蛋不宜

2016-04-01