别再相信了!9大养生知识已被证实是大错特错的!
2016-05-08 18:08:13 来源:教你快速减肥
说明:
众多研究表明,喝咖啡的利远大于弊端。咖啡是很好的抗氧化剂饮食,它的含量远远超过水果和蔬菜提供的。除此之外,喝咖啡可以降低67%的II 型糖尿病的几率,还可降低阿兹海默症和帕金森症的风险。咖啡可调动脂肪组织内的脂肪酸,刺激其代谢,能减少80%的肝脏疾病。
谣言二:男人喝豆浆影响生育
鉴定:胡说八道
说明:
豆浆中虽含有丰富的植物雌性激素大豆异黄酮,当并不意味着会影响生育。研究表明,即使每天摄入大豆异黄酮超过150毫克(相当于8杯200毫升豆浆的大豆异黄酮含量),也不会对男性的精液和精子质量造成影响。相反,经常性地食用大豆异黄酮,还可以降低患前列腺癌的风险。
谣言三:有机食物更营养
鉴定:无中生有
说明:
来自英国和法国的相关研究显示,有机食物种含有的蛋白质、脂肪、维生素及微量元素含量并不比普通食物高。但从一定意义上说,有机食物的农药和化学残留少,相比普通食物更加卫生安全。
谣言四:发烧的话应该冷却额头
鉴定:事倍功半
说明:
想要退烧就必须让血液的温度下降,而头上血管相比脖子两边和腋下来说要细上许多,所以给粗血管的地方冷却才可以达到最快的效果。
谣言五:饭后用药指的是饭后就吃药
鉴定:完全错误
说明:
饭后立刻吃药,药物会和食物混在一起,以糊状进入小肠,身体无法吸收药物。饭后半小时,食物消化基本结束,胃酸的量也相对较少,药物中的成分才能顺利被胃吸收,最大程度发挥药效。
谣言六:流鼻血时要抬高下巴
鉴定:真不敢相信小时候流鼻血抬下巴的方法是错的。
说明:
流鼻血时抬下巴唯一的好处就是不会把鼻血留在地板上,但抬起下巴不会止血,反而会让鼻血流进喉咙,甚至引起呕吐和窒息。正确的做法应该是,在流鼻血的鼻孔塞上一团小棉花,轻压鼻翼,并将头部向前倾,或在脖子上围一条冰毛巾或湿毛巾也能止血。
谣言七:每天梳头100下有益健康
鉴定:这是谁传出来的,看我不打死他
说明:
太长梳头会刺激头皮上的皮脂腺,增加发质油性,如果本就是油性发质的人,应尽量避免梳头,而干性发质的过频梳头也会导致发质受损。太频繁的梳理带给头发的伤害远比好处要多。
谣言八:感冒了洗蒸桑拿就好了
鉴定:为时已晚
说明:
当感冒的第一症状表现出来后再桑拿浴已经晚了,洗桑拿时候的冷热交替反而会消弱机体对感冒病毒的抵抗力,加重感冒症状。
谣言九:关节退变是种病
鉴定:不要再吓老爷爷了
说明:
伴随着年龄的增大,关节出现退变是正常的,只要经常适当地运动,不久坐久站,不参加剧烈运动,退变的关节是不会产生较大的症状,也不会对身体健康产生较大的影响。
【谁是犯人】
某大厦的一间办公室内,有一位公司职员被杀害了。
嫌疑人有三人,声称“目击了犯人逃走瞬间”的证人也有三人。
证人甲:犯人留着胡子,戴着框镜,一副鬼鬼祟祟的样子。
证人乙:犯人长得很壮,在我看来个头比较矮小。
证人丙:我看到的犯人留着一头长发,但是能看出是一个男人。
经调查,所有证人都没有说谎。
警方根据证人证言,找到了三位犯罪嫌疑人,分别如上图所示。
请问:哪一位更像是犯人?
谁是犯人?
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